お疲れ様です。 筋トレ、やっていますでしょうか? 私は1年ほど前からやっていて、ここ半年くらいで本腰入れて器具などを買い揃えていっています。 最近のプロテインって本当に美味しいですよね。最初に私はナチュラルという味付けが全くされていないプロテ…
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